Интернет реклама УБС

03.07.13

Про вдячність


af529d27da63

Як уникнути «чорної невдячності»? Кожному, я вважаю, доводилося в житті стикатися з невдячністю замість вдячності. А що визнавати? Ось тут-то і криється секрет цього явища. Визнання ... Людина, якій допомогли, повинна виразити визнання того, хто зробив послугу або допоміг, але разом з тим повинен визнати і свою слабкість, адже сильним допомога не потрібна. І тут його несвідоме встає в позу, а почуття власної гідності - на диби. Нікому не хочеться відчувати себе слабким і неприємно згадувати про моменти своєї слабкості. Звідси і забудькуватість нагороджених милістю інших. Підсвідомо, а іноді і свідомо, людина намагається не тільки забути, але й «переписати» свою особисту історію, де він виглядає вже в іншому світлі. Навіть якщо історія ця далека від справжніх подій, людина так бажає зберегти почуття власної гідності і своєї значущості, що через якийсь час сама починає свято вірити в написану нею красиву казку. Тільки не поспішайте стверджувати, що у вас самих немає таких «гарних казок». Згадайте хоча б відносини з батьками ... Саму конфліктну ділянку нашого життя. Батьки намагаються допомогти, але часто ранять самолюбство дітей. Вони впевнені, що діють на благо дітей, а самі іноді не дають можливості самоствердитися, хай і через синці та гулі. Який батько не вигукував: - Я йому допомагав, а він ... - Я чудово знаю, що для моїх дітей краще! А в результаті, знання дітей про те, що краще для них, розтоптано батьківською впевненістю у своїй правоті з наступним очікуванням, природно, вдячності і подяки. Тільки, зневаживши почуття власної гідності іншого (навіть і власної дитини), ми отримаємо все з точністю до навпаки від очікуваного - «чорну невдячність». Чому ж змінюється ставлення до того, хто допоміг? Тут ще складніше. Благодійник або той, хто допомагав, починає асоціюватися з ситуацією, де людина виглядав приниженою або слабкою. І як ви вважаєте, яку тінь кидає вся ситуація на благодійника? Він вже і не благодійник, а свідок слабкості. Такому пощади чекати марно, як і вдячності. Ось і виходить, як в іронічній приказці: не роби людям добре, не буде тобі погано. А вам не доводилося відчувати дивне почуття небажання зустрічатися і бачити людей, які, хоч і допомагали, але були свідком вашої непривабливій безпорадності? І що ж тепер, запитають мене, нікому не допомагати? Ну, не будемо впадати в крайності. Слід не нав'язувати свою допомогу з благими намірами, якими, як відомо, вистелена дорога в небажаному для нас напрямку. І пам'ятати, що основний інстинкт людини - почуття власної важливості. Ми себе краще відчуваємо тоді, коли допомагаємо, чим коли цю допомогу приймаємо. Так, не гріх і самим навчитися бути вдячними, а то ж навіть в молитвах люди скаржаться і просять про допомогу, висловлюючи «чорну невдячність» силам, які застосовує Бог. Тому й Бога бояться швидше, ніж висловлюють вдячність, в якій він, можливо, потребує не менше нас, а коли вже заслужив - точно більше.Що являє собою феномен подяки? Наскільки важливо бути вдячним іншим і життя взагалі, як діє подяку на того, хто дякує, і того, кого дякують, що таке «чорна невдячність».ЧОМУ ВАЖЛИВО ДЯКУВАТИНевдячний не може бути не просто християнином, а й нормальною повноцінною людиною. Відсутність вдячності до Бога і ближнього є серйозною патологією душі. Адже що таке «Спасибі»? Це сучасною мовою побажання «Врятуй Бог!». Коли ми дякуємо людині за щось, то бажаємо йому найголовнішого - порятунку від гріха і смерті, тому що проти людини борються світ плоті і диявол, які намагаються через гріх відлучити нас від Божої милості, від Божого покрову. Крім того, сам момент подяки виникає з люблячого серця. Дуже часто ми забуваємо дякувати один одного, і це вказує на нашу черствість. Людина вважає, що якщо вона прийме щось від когось, якийсь дар чи допомогу, то потрапляє в якусь залежність. Насправді ми всі знаходимося в прямій залежності від Бога і один від одного. Людина залежить від повітря, від води, від світла, від їжі, а також від доброго слова. Тому, коли ми дякуємо один одного, у нас відбувається об'єднання суспільства.В першу чергу подяка - це форма визнання. Адже що означає дякувати? Не що інше, як бачити і приймати іншу людину такою, якою вона є, усвідомлювати те хороше, що вона для вас зробила і сигналізувати про це відповідною реакцією. Вдячна оюдина, яка щедра на похвалу, на "дякую", на щиру посмішку, вибудовує більш здорові відносини з оточуючими.Також у відповідь добро - це визнання важливості зробленого нами для іншого. Це зворотний зв'язок. Коли його немає, іноді буває дуже боляче. «Я вдячний вам» - ось те, чого деколи так гостро не вистачає в нашому спілкуванні з близькими, значимими людьми. Порушується так званий баланс «брати-давати», і відносини можуть зруйнуватися.За великим рахунком, вдячність - це одна з форм любові. Якщо людина вміє любити, то вона вміє і дякувати.В американській культурі прийнято дякувати по дрібницях. А все тому, що в 60-і роки в Америці дуже активно розвивався біхевіоризм - напрямок поведінкової психології. Була розроблена ціла концепція підкріплень: гарне вважалося за потрібне підкріплювати, погане - ігнорувати або давати негативне підкріплення. Зараз це можна впроваджувати і в нашу культуру теж. І це нормально, тому що саме це дає людині сили. Коли для людини вже звично і типово, що йому дякують, тоді він відчуває себе компетентним, що він може щось. Адже у нас у дуже багатьох людей є так званий синдром самозванця. Людина може десять, двадцять років працювати і бути успішним, але всередині все одно чувстовать, що він недотягує до того, щоб бути професіоналом. Тому, що мало хвалили, мало говорили, що дотягнув, було мало моментів, коли він сам зазначав свої успіхи і коли оточуючі відзначали його успіхи.Добре від «дякую» стає на душі і у того, хто дякує: коли ми дякуємо, то повертаємо собі відчуття комфорту - не відчуваємо більше себе комусь чимось зобов'язаними.ЯКЩО НАМ НЕ ДЯКУЮТЬСкладнощі з вдячністю - або з тим, щоб її давати, або з тим, щоб її приймати - дуже часто можуть бути наслідком заниженої самооцінки. Людині може здаватися, що все навколо йому щось винні, що хтось інший одержує більше нього. Він порожній усередині, прагне заповнити цю порожнечу тим, що бере ззовні, і не може цього зробити, страждаючи від відчуття постійного внутрішнього дефіциту. Коріння цього ростуть з дитинства, коли людина не була у свій час наповнена любов'ю батьків.Друга причина, за якою може бути важко проявляти вдячність, - це певне мислення, яке є наслідком від нашого менталітету. Практично в кожному роду є історія про те, як все було добре, а потім раптово стало погано: всі прожили колективізацію, голодомор, репресії, війну. Підсвідома пам'ять про це залишається: вона-то і говорить нам, що навіть якщо у нас зараз все добре, то розслаблятися не можна. Коли ми дякуємо комусь за щось хороше, це означає, що ми помітили це гарне і прийняли його в своє життя.Що стосується т. зв. «чорної невдячності», то найчастіше ця фраза звучить у тих ситуаціях, де не було проговорено, яку плату людина хоче отримати за те, що вона зробила для іншого нібито безкорисливо. Проблема в тому, що у нас в культурі людям украй складно обумовлювати якісь умови взаємодопомоги. Тому що у нас є дуже поширене переконання, що якщо хтось когось любить або хтось комусь друг, то він сам здогадається, чого хоче його близька людина. Ми вимагаємо один від одного телепатії. А є ще така клінічна форма, коли людина сама не знає, чого хоче, але вважає, що його близькі повинні здогадатися, що ж йому треба. Подумайте про те, як ви цю допомогу надаєте, кому ви її надаєте і як ви її людям підносите. І чи знають вони, що повинні щось за це заплатити.ЯК НАВЧИТИ ДИТИНУ БУТИ ВДЯЧНОЮ?- Ніхто не народжується з умінням дякувати. Дитина вчиться йому насамперед у батьків: спостерігаючи, як вони дякують один одного і, що особливо важливо, дякують чи дитини. Якщо це відбувається, проблем із вдячністю у нього не буде.Часто батьки, які очікують від дітей відповідної турботи і розуміння, скаржаться на чорну невдячність дітей. Головний аргумент звучить так: «Я ж тебе народила, а ти ...!!». Ніби як від дітей вимагають плату за батьківські послуги. Батькам добре б розуміти, що діти ніколи не зможуть повернути їм той подарунок, який вони їм вручили - життя. Сімейні психологи говорять, що ми допомагаємо нашим дітям, діти - внукам, внуки - правнукам. І в тому, що діти подовжують рід - їх найвища подяка нам. Так тече життя.Жук В.

Немає коментарів:

Опублікувати коментар