ХОМГО «Освічена ініціатива» - заснована в 2008 році, вона реалізує освітні проєкти для молоді та вразливих груп населення. Ми відвідали вісім занять самозахисту проти гендерно зумовленого насилля.
17 липня ми відвідали перший урок курсу жіночої самооборони ХОМГО «ОСВІЧЕНА ІНІЦІАТИВА». Нас зустріла прохолодна зала в якій провели час за співбесідою про гендерно зумовлене насилля. Марина - тренерка, що в минулому займалася тайським боксом розповідала про види насильства. Та розповідала історії зі свого життя, які були життєво небезпечними зі сторони чоловіків по відношенню до неї.
“Я шукала шляхи як поєднати своє спортивне хобі та освіту соціального працівника і натрапила на вакансію тренера з самооборони. Зараз мені подобається справа, якою займаюся” - Розповіла Марина.
Другий і наступні уроки пройшли у залитій сонцем кімнаті, яка під кінець тренувань ставала душною через наше пихтіння від фізичного навантаження.
Нас вчили наносити відштовхуючі удари ногами, удари по больовим точкам. Ми відпрацьовували агресивну поведінку. Тренувалися звільнятися від захоплень за одяг, руки та волосся. Нас навіть таскали за коси , аби ми усвідомили всю безвихідь у випадку такого захоплення.
Ми боксували в боксерських рукавицях, вчили комбінації ударів, що іноді давалися зовсім не легко. Такі заняття не завдавали сильної нагрузки на організм, та кріпатуру ми відчували майже після кожного заняття.
Не обходилось без маленьких травм у вигляді синців чи подряпин, та це коштувало отриманих знань.
“Якщо хтось вирішив, що ти будеш його жертвою, то цього не станеться, поки ти з цим не погодишся” - Говорили про психологічні чинники нападника. Обговорювали свою поведінку в різних загрозливих ситуаціях.
Дружня атмосфера колективу змушувала хотіти більшої кількості уроків, та їх розраховано вісім на потік. Місцями було весело, іноді незручно через необхідність кричати при відпрацюванні атак. Жінки жартували: ”Я агресивніше б’ю, тому що маю більше життєвого досвіду”. Але ми розуміємо, що в цих жартах є велика доля правди.
Всі заняття розраховані таким чином, що дівчата та жінки після завершення курсу могли продовжити вдосконалення набутих навичок. Більшість з них не потребує спортивної фізичної підготовки, проте це не відміняє ефективності прийомів.
Марина провела близько 20 курсів у Запоріжжі та запорізькій області. В масштабах України це число є набагато більшим, адже ХОМГО «ОСВІЧЕНА ІНІЦІАТИВА» проводить курси в областях Харкова, Києва, Чернівців, Тернополя. Кожна жінка має знати як себе захистити, але найкращий метод самооборони той, який не довелося застосувати.
Немає коментарів:
Дописати коментар