«Буденність»

Авторка: 

Євгенія Буряк

  Нещодавно я прочитала книгу, яка цікаво підкреслює важливість зосередженості на теперішньому. В моменті я навіть задумалась: а дійсно, купу речей в нашому житті робиться неусвідомлено — на рівні рефлексів, вже вироблених роками дій, машинальних рухів.

  Чому важливе розуміння подій, коли вони є? Що дає нам підкорення цих звичок? Що буде, якщо увімкнути мозок на всі 100%?

  Книга говорила читачам, що відчуття усвідомленості дає нам більше емоцій. Уявімо: ваш стандартний день складається на 90% з рутини. Ви прокидаєтесь в чітко визначений час, йдете чистити зуби, снідати. Спускаєтесь в метро, їдете на роботу, де працюєте вже не перший рік, і потім за такою ж схемою їдете назад.

  Сірі будинки. Зима без снігу. Голі дерева. Знайомі вулиці, які приїлися протягом тривалого часу. Чорне-біле, чорне-біле, чорне-біле. Матриця, чи не так?

  Пізніше, аналізуючи своє бачення, я усвідомила, що є багато інших кольорів, бачення яких дає мені пояснення мого внутрішнього стану — того, що відбувається всередині мене.

 Жовтий колір з’являється, коли світить яскраво сонечко. Та дитяча радість, яка народжується просто від цих промінчиків.

  Зелений описує спокій. Це галявина з безліччю дерев, кульбабами та дружнім пікніком.

  Фіолетовий — мій улюблений колір — постає, коли хочеться дурниць. Шалені думки, нереальний настрій, час, коли можна давати волю емоціям.

  Червоний — це злість, впевненість, непохитність, твердість. Всі «залізні» якості, що існують. Але червоний може бути й іншим — кольором втрат і кровопролиття. Жахливі асоціації загиблих дітей, чоловіків, жінок. Катування, біль, страждання, мука, агонія, тортури, скорбота.

 Хоча ні, скорбота — це сірий. Повертаючись до початку тексту: сірі будні, безкольорове життя — це саме скорбота. Це відсутність надії, того вогника в очах та теплоти в серці. Скорбота — це сірий. Скорбота — це коли рве серце, але ніхто не бачить. Це коли ти розриваєшся внутрішньо, але зовнішньо ти в порядку.

  Що для вас значать кольори? Чи замислюєтесь ви над такими речами?

  А якщо дивитись на світ глибше? Бо навіть у сірому кольорі є місце для інших, яскравих кольорів. Головне — вміти знаходити їх у собі та в оточуючих.

  Вірте в себе та будьте промінчиком сонця, надії та позитиву. Шукайте власні кольори — і нехай вони наповнюють ваше життя теплом.