З цими думками вона вчора заснула.
5 ранку, перші промені сонця потрапляють у кімнату, дзвін будильника, нова спортивна форма, кросівки, навушники у вухах, відчиняються двері, свіжий потік холодного вітру в обличчя, глибокий вдих..
Видих..
Понеділок – 2-х годинна пробіжка, сніданок за всіма правилами КБЖУ та з дефіцитом калорій, 60 сторінок книги «Якщо можна зробити більше, то це ж на краще!», кардіо-тренування в тренажерному залі, пройдений урок з танців, перша зустріч з викладачем з англійської мови, вивчений розділ теорії з наставництва. Натхнення, захоплення, мотивація, гордість.
Вівторок – 1 година пробіжки, сніданок урізаний у порції, щоб компенсувати те, що не пробігла 2 години, 30 сторінок книги, силове тренування у залі, танці «Що таке, чому я не пам'ятаю те, що вчили? Сьогодні не так добре, як виходило вчора… Настрій якийсь дивний…», перший повноцінний урок англійської – домашнє завдання, ще розділ теорії з наставництва.
«Ой, я вже тиждень так продуктивно проводжу щодня, немає навіть часу на те, щоб просто посидіти – круто!»
Телефонний дзвінок: "Ні, я не зможу сьогодні зустрітися, у мене тренування.", "Сьогодні ніяк, я на танцях.", "Завтра побачитися не вийде, у мене домівки з англійської багато, та й теорії ще багато залишилося вивчити." .
…
«Вже цілий місяць у такому ритмі, так, немає часу на себе та зустрічі з друзями та близькими, але нічого, ще трохи і все зміниться, у мене з'явиться більше вільного часу! Ледве перевантажила себе, відчувається втома, але воно того варте, я впевнена!»
…
Через відкриті повіки проходить дрібний промінь сонця, темно, холодно, мокра постіль – черговий жах, важка голова, бажання провалитися назад у сон.
5 вечора - «Доброго ранку», не відкриваючи штор вона проходить на кухню, п'є воду і... лягає спати, день за днем одні й ті самі дії, вже протягом місяця, після 2-х перенасичених мотивацією та роботою місяців. Існування з домішкою нав'язливих думок «Так не можна, треба щось робити, але я не можу. Все було так продуктивно і правильно ті 2 місяці, зараз все не так, але я не хочу робити те, що робила – це не має жодного сенсу. Я втомилася.".
На черговій сесії у психолога:
Що ти відчувала в той переломний момент, коли зрозуміла, то все летить до біса?
: У моменті від усього стало гидко, будь-яке заняття та робота викликала ненависть і нудоту Одного ранку просто стало зрозуміло, що це не моє життя. Життя з картинки не таке вже й красиве насправді, все не так просто, не так гармонійно і просто все не так. – це не те, як я хочу жити. Хочу відчувати спокій, а не жити у постійному почутті, що за мною погоня. Я переробляла, ламала саму себе для тих справ, які цього не варті, втратила дуже багато, щоб досягти того, що насправді мені й не треба було. Думаю, це було вигоряння.
"Так ... це воно і є.."
Немає коментарів:
Дописати коментар