Насильство, яке не залишає синців : що таке психологічне насильство та як з ним боротися

Авторка: Яна Трегубова

Поведінка, яка направлена на те, щоб заподіяти емоційну чи психологічну шкоду називається «Психологічне насильство». Вона може не залишати слідів на тілі, проте є травматичною для вашого ментального здоров’я.
     Поодинокі випадки образ не є емоційним насильством, але якщо така поведінка є систематичною та порушує добробут людини - тоді це вже стає прямим насильством. Жертвою емоційного пресингу можна стати в будь-яких людських взаємовідносинах, у тому числі у сімейних, романтичних чи професійних стосунках.
 
Як розпізнати психологічне насильство :
●      Негативне ставлення до вас через речі, які ви не можете змінити : расу, гендер, зовнішній вигляд тощо;
●      Вдавання, що вас не існує;
●      Приниження та ігнорування ваших потреб;
●      Погрози фізично або фінансово вам зашкодити;
●      Бажання контролювати вас та намагання ізолювати від звичного життя;
●      Постійне виправлення того, що ви робите або говорите, щоб змусити вас почуватися ніяково.
 
Що робити, коли ви стали жертвою психологічного насильства :
     Відповідно до Закону України «Про запобігання та протидію домашньому насильству», психологічне насильство – це форма домашнього насильства, що містить словесні образи, погрози, у тому числі щодо третіх осіб, приниження, переслідування, залякування, інші діяння, спрямовані на обмеження волевиявлення особи, контроль у репродуктивній сфері, якщо такі дії або бездіяльність викликали у постраждалої особи побоювання за свою безпеку чи безпеку третіх осіб, спричинили емоційну невпевненість, нездатність захистити себе або завдали шкоди психічному здоров’ю особи.
     Виконавча директорка ГО «Подільська правова ліга», юристка Анастасія Площинська роз’яснює, як діяти, аби насильник поніс справедливе покарання.
     Практика, коли факт психологічного насилля має бути підтверджений двічі-тричі, є хибною. Оскільки існує практика Верховного Суду України, рішення, яке говорить про те, що, дійсно, коли вже є підтверджені випадки насильства, коли винесені постанови, наприклад, про притягнення до адміністративної відповідальності, це доводить систематичність. При цьому людині не обов’язково проходити всі «кола» адміністративної відповідальності для того, щоб притягнути насильника саме до відповідальності кримінальної.
     Людям, які страждають від домашнього насильства потрібно обов’язково звертатися по допомогу. В багатьох містах, ОТГ діють Центри допомоги сім’ї та молоді, куди можна звернутися. Або при таких Центрах є уповноважена особа, яка може надати психологічну допомогу. Сам факт звернення по таку допомогу є анонімним, кривдник про нього не дізнається. А для людини, яка надалі схоче довести факт систематичного насилля, це буде одним із доказів.
     Також треба звернутися до психолога: висновок спеціаліста буде свідченням про психологічне насилля.
     Якщо є можливість, то потрібно залучати свідків психологічного насильства над вами.
Особи, які можуть постраждати від насильства, зокрема і психологічного, повинні встановлювати програми, які записують телефонні розмови, або використовувати диктофон. Стовідсоткової гарантії, що таке аудіо буде визнано судом як доказ, немає. Але в сукупності всі матеріали можуть стати підтвердженням психологічного насильства, його систематичності і такого, що призводить до психологічних, фізичних страждань, можливо, навіть до розладів здоров’я. В такому разі необхідно обов’язково звертатися до лікаря – це допоможе встановити вид відповідальності: адміністративна вона чи кримінальна.
 
Контакти, куди можна звернутись у випадку психологічного насильства :  
     Перш за все, звертатись потрібно до поліції за номером 102. Правоохоронці приїжджають на місце виклику, зупиняють насилля та допомагають написати заяву на кривдника.
     Консультації, підтримку чи допомогу можна отримати також на лініях: 15-47.
     Гаряча лінія для постраждалих від домашнього насильства. Лінія абсолютно безкоштовна та працює цілодобово.
0 800 500 335 або 116 123 (з мобільного)
     Національна гаряча лінія з запобігання домашньому насильству, торгівлі людьми та гендерної дискримінації.
Якщо ви не можете розмовляти, то допомогу можна отримати в текстовому форматі:
Skype: @lastrada-ukraine
Facebook: @lastradaukraine
Telegram: @NHL116123
Email: hotline@la-strada.gov.ua
Психологічні консультації для підлітків Teenergizer
https://teenergizer.org/consultations/
0 800 500 225 або 116 111 (з мобільного)
Національна гаряча лінія для дітей та молоді. Оператори кол-центру надають психологічну допомогу. Також є можливість отримати поради від юристів чи соціальних працівників. 
Написати можна в:
Instagram: @childhotline_ua
Facebook: @childhotline.ukraine
Telegram: @CHL116111
 
 

Як перевіряти інформацію в Інтернеті?

Авторка: Анна Некрашевська

З початком повномасштабної війни інформаційний фронт дуже активізувався. Кількість дезінформації про світову політику, внутрішні справи України та Росії зросла в рази. Це одна з ознак гібридної війни, яку веде РФ. І  оскільки всі українці вже понад півроку майже цілодобово стежать за розвитком подій на своїх смартфонах, «медіа інформованість» стала важливою для протидії ворогу. Здатність розпізнавати фейки та дезінформацію та реагувати на них—це спосіб протистояти інвазивним схемам і нейтралізувати їх.

Крок 1: Шукаємо першоджерела

Перше, на що варто звернути увагу — це тон і стиль повідомлення в каналі, чаті чи групі. Медійники з хорошою репутацією дотримуються журналістських стандартів і не вдаються до клікбейту, поширення неперевірених даних або ж емоційних переконань без доказів.

Трапилися повідомлення з емоційними фразами чи радикальними висловами? Якщо немає джерела інформації, не вказано автора коментаря чи в тексті посилаються на невідому особу («мій кум/ сват/ брат знає», «інформація ПЕРЕВІРЕНА»), а також закликають «максимально поширити новину» — найімовірніше, перед вами фейк. Часто такі повідомлення ще й містять забагато знаків оклику, знаків запитань чи емоджі.

Крок 2. Перевірте фотографії та документи

У соцмережах часто з'являються відредаговані фотографії та скановані копії документів. Наша перцептивна психологія така, що коли поряд з текстом з'являється «фотопідтвердження», наша свідомість автоматично позначає те, що ми бачимо, як справжнє і реальне.Ідея перевірити інформацію може прийти (в кращому випадку) пізніше.

Є також кілька простих інструментів, які допоможуть виявити походження фото або ж наявність домальованих елементів без вивчення методик фотошопу.

Перший із таких інструментів — це Google Images. У гугл є опція пошуку не лише за текстом, а й за зображеннями: обравши «Зображення» у верхньому меню та завантаживши файл, ви побачите, коли та де вперше з’явилося зображення.

Не менш простий і зручний у користуванні пошуковик зображень — TinEye. Він допомагає не лише здійснити зворотний пошук зображення, тобто шукати сторінки, на яких ця картинка була опублікована раніше, а й відразу фільтрувати результати за такими параметрами:

– дата (найновіші чи найдавніші);

– розмір і вага файлу;

– кількість публікацій на тому чи тому сайті або домені.

Дещо складніший інструмент — Forensically, що допомагає проаналізувати різні шари завантаженого зображення.

Програма також показує метадані фото, тобто ключові технічні параметри — час, коли воно було зроблене, розміри, вагу файлу, характеристики камери, якою знімали зображення тощо.

Крок 3: перевіряємо відео

Із відео також варто бути уважними. Клікбейтний заголовок, який ви бачите на сайті, чи обкладинка на ютубі не завжди передають реальний зміст відеоматеріалу. Перш ніж довіряти інформації в тому вигляді, в якому її подає автор — перевірте інформацію про канал (коли з’явився, про що він, чи не є клоном оригінального ЗМІ), погляньте на дату завантаження в описі під самим відео, тобто під заголовком.

Війна в Україні вкотре показала, наскільки важливо фільтрувати інформацію та проводити якісний фактчекінг. Адже на його прогрес впливають не лише фронтові досягнення, а й користувачі соцмереж, ЗМІ, громадські аналітики та дослідники. Тому важливо, щоб ми відповідали як за весь вміст, який ми споживаємо, так і за вміст, яким ми ділимось.

Миколаївщина – перлина України

Автор: Данило Огородник

     «Україна - це величезна країна, яка, будучи центром Європи, просто вражає своєю красою і колоритом», - саме так про нашу країну кажуть туристи,вперше приїхавши в цю дивну і справді унікальну місцину .Чому ж про нашу державу так приємно говорять іноземці? Давайте розберемося разом!

Щоб зрозуміти всю красу і пишність України, потрібно розглянути її сонячний і практично завжди теплий Південь. Що ж там цікавого та унікального, запитаєте ви мене?  Все дуже і дуже просто. Там розташована одна з найкрасивіших і найбагатших на історичні надбання областей - Миколаївщина.

     Цей сонячний мікро-світ гармонійно поєднує в собі велич і непрохідність простору степовий області і красу Чорного моря. Але мова сьогодні піде аж ніяк не про тепле південне море, а про величезний національний природний парк – Бузький гард, який розтягнувся на десятки кілометрів, починаючи від  південній частині Первомайська і аж до селища Олександрівка, що так недалеко від Вознесенського района. Парк охоплює річкову долину Південного Бугу і каньйоноподібні долини його приток - Великої Корабельної, Бакшали, Мертвоводу (Актовський каньйон).

НПП «Бузький Гард» створено Указом Президента України від 30.04.2009 № 279/2009. Відповідно до Указу Президента розроблено і затверджено наказом Міністра охорони навколишнього природного середовища від 19.06.2009 року Положення про НПП «Бузький Гард». Серед інших, значних зусиль щодо створення Національного природного парку доклав відомий український природоохоронець Сергій Таращук.

 

     Колись давно, тисячі років тому, даний парк був частиною величезних гір, що тягнулися  колись на тисячі кілометрів з північного заходу на південний-схід від Словечансько-Овруцького кряжу до Приазовської височини, які вражали своєю величчю.

 

     Коли перебуваєш в цьому воістину унікальному місці, так і починаєш розуміти, наскільки багато флори і фауни розплодилося тут. На території ландшафтного парку росте близько 900 видів судинних рослин, 26 з яких занесені в Червону книгу України.  Також тут мешкають не менше 9000 видів комах (56 видів занесено до Червоної книги України) і близько 300 видів хребетних тварин (46 видів занесено до Червоної книги України). Таким різномаїттям просто гріх і сором не хвалитися.

Попри те, що цей національний парк має дуже маленьку площу заповідної зони — всього 307 га, порядку в ній немає. Саму заповідну зону поділено на 8 ділянок по 30-50 га.

     У заповідній ділянці Петропавлівського каньйону Трикратського відділення не встановлені знаки «Заповідна зона», немає шлагбаумів на в'їзді до заповідної зони. Тут також відмічений незаконний випас корів, сміття від туристів, сліди порубок дерев туристами, а також сліди вогнищ і знайдені гільзи від мисливської рушниці.

     У заповідній ділянці — острівний комплекс між селами Мигія і Грушівка на р. Південний Буг Мигіївського відділення відмічено незаконне встановлення на всіх островах наметів відпочивальників, а також розпалювання вогнищ. Ніде немає знаків «Заповідна зона». У заповідній ділянці Актовського каньйону Трикратського відділення не встановлені знаки «Заповідна зона», є сліди вогнищ, також виявлений незаконний заїзд автомашин.

Українські обереги

Авторка: Надія Корнієнко

     

Українські обереги – це символи-захисники народу, знаки віри у захист вищих сил. Обереги були у кожній українській хаті, їх поважали, складали про них легенди. Обереги здаються простими речами, дрібничкою. Але це зовсім не так. Це талісмани – які цінуються поряд із душевними якостями такими як, добро, милосердя, любов. Наші предки вірили що у світі багато добрих та злих духів, яких простій людині не видно. Тому і створювали обереги, щоб захистити себе та свою родину.

Символічні обереги – захищає будинок від нечистої сили, перевернутий догори опахалом віник, посаджена калина на подвір’ї подарує вроду дівчатам та жінкам, захистом від чорної магії буде льон та мак, а соняхи приведуть хороших людей до хати.

                                                    Намисто   

                                                                           

Кожна дівчина мала намисто із коралів, не зважаючи на фінансове становище родини. Хоч і первісною роллю намиста є оберегова воно несло й естетичну роль За звичаєм дівчати та жінки завжди носили намисто, особливо якщо виходили в люди.

                                                       Підкова

Підкова символізує удачу, щастя та оберігає від злих сил. Щоб до хати не зайшов злий дух господар разом з господинею вішали її над дверима. Це обов’язково потрібно було робити у гарному настрої та з гарними думками, інакше оберіг не буде діяти.

                                               Лялька-мотанка

Це оберіг людської душі. Для її виготовлення використовували сіно, ганчірки, нитки. Обличчя у ляльки мало бути білим і обов’язково на ньому має бути хрест, щоб у неї не вселилися злі духи. Берегиню клали у ліжко новонародженої дитини вона перебирала негативну енергію та забирала хворобу.

                                                            Піч

Піч – це споруда в будинку створена для його опалення та приготування страв. Наші предки дуже любили вогонь, а піч вважали його захисником. Вогонь символ життя та неперервності роду. Піч шанували та ставилися, як до священного предмета, її розмальовували традиційними українськими узорами, які також мали своє значення, тримали в чистоті, та навіть при ній так само як і перед дітьми чи образами не можна було лаятися.

                                                      Дзвін 

Дзвін є одним з найкращих оберегів житла.  Він не лише відганяє від будинку злі сили, але й знищує ті які вже є в будинку. Удари дзвону це символ часу що минає. Дзвін це небесний купол, який захищає, а його бій пов’язують з перемогою, весіллям або молитвою.

Українська хата вже є оберегом вона захищає не лише від негоди, а й від усього лихого. Прикрашати домівку оберегами, є давнім звичаєм. Наші предки виготовляли обереги з природних матеріалів та вірили в його силу. Оберега який би захищав від усього злого немає, кожен має свою основну функцію. Щоб оберіг працював правильно потрібно правильно вибрати місце в будинку.

Зірки – на допрем’єрному показі романтичної комедії «Сусідка»

     27 грудня 2022 року в кінотеатрі «Оскар» у ТРЦ «Гулівер» відбувся допрем'єрний показ української романтичної комедії «Сусідка» виробництва компанії F Films за підтримки Державного агентства України з питань кіно 

     Прокату стрічки чекали понад десять місяців. Фільм, який мав стати головною романтичною комедією весни 2022-го, дав привід для теплих усмішок і розради в нинішні важкі часи. Адже стрічка повертає глядача в іншу реальність, у 21-й рік, нагадуючи, як ми жили до повномасштабної війни.

     Фільм «Сусідка» мав вийти на екрани на початку березня. Як говорить продюсерка стрічки Олеся Ногіна, до прем’єри вже був готовий навіть фірмовий мерч:

«Першого вересня минулого року ми завершили зйомку «Сусідки», а 23 лютого здали кінокопії в усі кінотеатри  України. Перевірили технічні  моменти, всеукраїнська рекламна кампанія була в розпалі, навіть виготовили брендовані паперові стаканчики для попкорну. 24 лютого зупинилося все. І ось сьогодні, незважаючи на дуже складну ситуацію, ми все-таки наважилися випустити стрічку в прокат. Дуже хочу, аби наш романтичний комедійний фільм допоміг покращити настрій глядачам та став певним світлом, на яке можна йти, щоб отримати порцію гарного настрою». 

Серед гостей допрем’єрного показу була Голова Держкіно України Марина Кудерчук, яка зазначила, що якісне українське кіно дарує позитивні емоції, такі необхідні зараз нам усім. Вона також  подякувала продюсерам за рішення передати частину коштів з кожного проданого квитка на ЗСУ, завдяки яким ми зараз маємо можливість насолоджуватися українськими фільмами, музикою, культурою.

     «Сусідка» – це легкий ромком, сповнений соковитого українського гумору і ліричних моментів. Сценарій до фільму написала українська письменниця Ірена Карпа. Режисеркою картини стала Наталя Пасеницька. В головній жіночій ролі знялася неперевершена Ксенія Мішина. Офіційний саундтрек до фільму написав MONATIK.

     В основі сюжету – карколомна історія стосунків безвідповідального затятого холостяка (Артемій Єгоров), який готовий на будь-яку авантюру заради розваги, і розсудливої вчительки музики (Ксенія Мішина), матері-одиначки, для якої на першому місці в житті – сімейні цінності та діти. Герої були вірні своїм принципам до доленосного повороту подій, який кардинально змінив їхні життя. Які з ними відбулися зміни, та що стало причиною низки кумедних подій, глядач дізнається незабаром.

     В акторському складі стрічки не обійшлося й без зіркових камео: так, вперше на великому екрані у стрічці «Сусідка» зʼявилися Дмитро Гордон, Анна Трінчер та Джеррі Хейл.

     Серед гостей показу були: Артемій Єгоров, Анна Трінчер, Жан Беленюк, Ольга Сумська, Наталка Денисенко, Олег Скрипка, Злата Огнєвіч та інші. 

     Продюсерами картини виступила компанія F Films, відома за хітами вітчизняного прокату «Свінгери» та «Свінгери 2». Вони зарекомендували себе як творці якісного українського продукту, що може гідно конкурувати в прокаті з голлівудськими блокбастерами.

     У широкий український прокат «Сусідка» виходить уже 29 грудня 2022 року.

Частина коштів від продажу кожного квитка піде на підтримку ЗСУ.

Головний інформаційний партнер фільму «‎Сусідка» – медіагрупа «1+1‎». 

Лайфстайл партнер - JetSetter.ua . 

Леонід Коваленко

5 КРАЩИХ НОВОРІЧНИХ ФІЛЬМІВ

 

Авторка: Яна Трегубова

     

     До Нового року залишається  небагато, чекаємо снігу, магазини повні новорічних іграшок, а на центральних площах міст встановлюють ялинки.

     Але як завчасно відчути цю святкову атмосферу вдома? Тут вам допоможуть ці зимові фільми. Шукайте теплий плед, наливайте какао та починайте перегляд.

Усе, що я хочу на Різдво

Добра комедія, що розповідає про двох дітей, які вирішили помирити розлучених батьків. Святкову атмосферу тут чудово втілює те, що на поміч до них прийшов не аби хто, а сам Санта-Клаус.

Снігова королева

Усі пам'ятають казку про Снігову королеву? Цей фільм є повною екранізацією цієї історії. Викрадення сніговою королевою хлопчика, перетворення його серця на кригу, шлях Герди до врятування коханого. Це варто подивитися у виконанні справжніх акторів.

Пережити Різдво

Якщо ви самотня людина і не вірите у магію свята, то цей фільм саме для вас. Він розповідає про самотнього хлопця, який вирішив на свята відвідати своє рідне місто.  Але проблемою стало те, що там вже давно  немає його родичів. Проте хлопець вийшов з цієї ситуації та вмовив їх стати його “родиною” на Різдво.

Сам удома

Фільм - символ новорічних канікул. Кумедна історія про хлопчика, який через недбалість батьків залишився сам удома. Двоє грабіжників, дізнавшись про це, вирішили обікрасти його будинок. Але все виявилось не так просто.

Різдво кота Боба

Світлий зимовий фільм про те, як зустріч з рудим пухнастим хуліганом Бобом повністю змінила життя  Джеймса. Кіт буквально подарував своєму господареві нове життя, створивши справжнє різдвяне диво. 

Навіть порожнеча в кармані та відключення світла в усьому місті не відміняють свято.

Сім'я напрокат

Родинна комедія про раптову зустріч одинокою жінки з дитиною та бізнесмена, який потребує фейкову родину для укладання угоди. Чим це обернеться для цих трьох? Фільм гарно підходить для перегляду холодним зимовим днем у колі родини.

 

Новорічний вернісаж

     21 грудня в художній галереї "Митець" КОНСХУ відкрилася виставка "Новорічний вернісаж". Це колективна виставка сучасних українських митців (живопис, графіка, кераміка),  з роботами якої можуть ознайомитися всі кияни та гості міста. 

     На розгляд публіці виставлено ряд прекрасних та унікальних картин українських майстрів – професіоналів своєї справи: Інни Артамонової, Марини Стогнієвої, Ірини Сайбель, Олексія Овчаренка, Аліни Ворошилової, Павла Кір’якова, Володимира Зирянова, Ольги Розколотько, Вікторії Дроздовської, Олега Резнікова. Всі картини досить гармонійно представлені на виставці і після їх перегляду навіть важко сказати які із них найкращі. Роботи виготовлені у неперевершеній майстерності художників та заслуговують на увагу глядачів. 

     Окрім картин на виставці ще представлена прекрасна колекція жіночих прикрас з бісеру талановитих сестричок Маши та Поліни Канарських, які дівчатка самі роблять та від їх продажу частину грошей  віддають на ЗСУ, щоб Україну наблизити до скорішої Перемоги над підступним ворогом. 

     Після відвідання дивовижної виставки "Новорічний вернісаж" глядачі залишаться задоволеними та отримають велике натхнення від побаченого там перегляду представлених фейєричних шедеврів мистецтв. Тож обов’язково при нагоді завітайте на цю дивовижну виставку.  

     Дирекція художньої галереї "Митець" у особі директорки Карини Кравець та її помічниць Тетяни Самоткіної і Наталії Ващук люб’язно запрошує на перегляд експозиція виставки до 30 грудня 2022 р. 

Леонід Коваленко.