Интернет реклама УБС

16.07.23

Шлях до свободи: відважність українців у боротьбі з агресором




Автор: Анастасія Бондарчук 


   Донедавна українці були відомі світу завдяки своїй гостинності, доброті та щирості. Аграрна країна, «Житниця Європи», ось що спадало на думку людям, коли мова йшла про Україну. Та сучасні реалії показали, якою є насправді наша нація, нація воїнів, котрі захищають незалежність своєї держави, життя мирних людей.

   З часів боротьби за національну самостійність і до сучасної війни на теренах України, українці не зупиняються в своїх прагненнях мати незалежну державу, бути собою. Цей народ незламний та продовжує виступати на захист своїх прав, територіальної цілісності й миру.

   Незалежність і суверенітет України завжди були на першому місці. Не зважаючи на могутність ворогів, зовнішні загрози чи внутрішні перешкоди, українці залишаються об'єднаними та готовими боротися за свої права та майбутнє своєї країни.

   Сучасна Україна стала світовим прикладом мужності та самопожертви, а український народ продовжує демонструвати величність духу, готовність боротися далі. Незламна воля українського народу продовжує надихати не лише своїх громадян, але й всіх, хто стикається з труднощами та випробуваннями. 

   Українські військові стали головним опором на фронті, де вони демонстрували неймовірну сміливість та відвагу. Битви за Київ, Маріуполь, Бахмут, Харківщину і Херсонщину стали свідченням витривалості та героїзму українських воїнів. Вони ризикували власним життям, виступаючи проти переважаючого супротивника, з метою забезпечити безпеку своїх співвітчизників.

   Поряд з військовими, багато українців вступили до добровольчих батальйонів та бригад, щоб допомагати у боротьбі з агресором. Це люди абсолютно різних професій: викладачі, митці, ІТ-фахівці, банкіри, підприємці та менеджери, що виявили надзвичайну відвагу та самопожертву, працюючи у небезпечних умовах. Вони стали справжніми героями, які викликають повагу та вдячність.

   Та варто згадати, що у лавах ЗСУ служить понад 60 тисяч жінок, з них 42 тисячі – жінки-військовослужбовці (а це один з найбільших показників кількості жінок у Збройних Силах серед країн-членів НАТО), частина з них знаходяться безпосередньо на передовій. 

   Жінки в українській армії не просто відстоюють свої права та рівність, вони також виконують важливі військові завдання на рівні з чоловіками. Вони проходять ту саму військову підготовку, виконують складні маневри та бойові операції, а також виявляють високий професіоналізм у різних сферах військової діяльності. Займають різні посади, включаючи вищий офіцерський склад ЗСУ командирів військових підрозділів, офіцерів, технічний та медичний персонал, розвідників та багато інших. Жінки демонструють відмінну фізичну підготовку, витривалість та твердість духу, необхідні для виконання вимог військової служби.

   Участь жінок у військових операціях є свідченням зміни у світогляді та сприйнятті їх ролі у суспільстві. Вони доводять, що мають право на свободу вибору та можуть проявляти свої таланти та здібності у будь-якій сфері діяльності, включаючи військову службу.

   Складно недооцінити внесок волонтерів та різноманітних доброчинних організацій у наближення перемоги. Проведення зборів коштів на потреби військових, забезпечуючи їх необхідними речами та екіпіруванням, цивільних, що постраждали від агресорів, матеріальної допомоги, ліків та продуктів. Волонтери та доброчинні організації стали справжніми героями на фронті допомоги. Вони вкладали величезні зусилля та ресурси, працюючи нон-стоп, щоб забезпечити допомогу тим, хто цього потребує. Їхні вчинки та жертовність дали відчуття підтримки та надії.

   Важливо пам'ятати, що боротьба за свободу та незалежність України триває далі. І незважаючи на труднощі, українці продовжують виступати за свої права та гідність. Їхні вчинки стали прикладом відваги та волі, який варто вшановувати та надихати інших країн до захисту своїх цінностей та свободи. Боротьба українців з агресором показала, що відважність і воля народу здатні здолати будь-які виклики та відновити справедливість.

06.07.23

"МИ Є"






     У головній виставковій залі Музей Марії Заньковецької (філія Музей театрального, музичного та кіномистецтва України  (директорка Ирина Дробот) відкрилась художня виставки "МИ Є!" талановитої української художниці Олени Смаль. 
     На відкриття виставки зібралися друзі мисткині, гості, відомі художники, які прийшли привітати головну винуватицю цього дійства та висловити свої теплі враження щодо картин. Так виступило чимало присутніх, які всі вітали Олену із яскравою мистецькою прем’єрою. 
     Відкрила виставку одна із організаторів чарівна Жанна Маценко, яка провела ґрунтовну і цікаву бліц – лекцію про творчий та життєвий шлях Олени Смаль. Інший організатор виставки Сергій Коміссаров приєднався до теплих слів привітання і всім принагідно нагадав, що успіх ніколи не прийде до нас, бо тільки ми самі повинні дійти до нього… 
     Олена Смаль  є членкинео Міжнародного арт-об’єднання «Повертайся живим!», яка разом із іншими українськими художниками минулого 2022 року формувала позитивний імідж України за кордоном. Вона подякувала всім присутнім, що прийшли її привітати з прем’єрою та розповіла як до неї приходять ідеї та творче натхнення творити такі чудові шедеври, що були представлені на виставці. 
     Виставку «МИ Є!» всі бажаючі можуть відвідати в Музеї Марії Заньковецької, де реалізуються найзаповітніші мрії як художників, так і поціновувачів сучасного образотворчого Мистецтва за адресою: вул. Велика Васильківська ,121.





Леонід Коваленко

01.07.23

Світова епідемія нарцисизму



Авторка: Владислава Давидовська


   Нерідко можна почути закиди зі сторони старших поколінь про те, що молодь пішла якась зіпсована. Чому ж є така різниця в поколіннях окрім очевидних факторів як наприклад розвиток технологій, зміна  орієнтирів та соціально-політичних ідеологій? 

   В книзі "Епідемія нарцисизму" американських авторів Джін Твендж і Кейт Кемпбелл пишеться, що є таке поняття як сучасний невроз, тобто в кожному часі культура суспільства складається так, що діти які народжені в той чи інший час будуть мати закономірності в поведінці, люди народжені у кінці 90-х та початку 00-х вважаються поколінням нарцисів, тому що прояви характеристик зустрічаються у більшості. 


   Звісно на це вплинула поява соціальних мереж і наразі їх відсутність є скоріш дивакуватістю аніж нормою, в сучасному світі нам важливо рекламувати себе, такі платформи як Instagram, Tik Tok, Facebook ідеально для цього підходять. 

   Лаура Буффарді – докторка філософських наук та соціальної психології пише «Люди з нарцисичним характером потребують захоплення та уваги з боку інших. Вони процвітають завдяки легким для отримання схвалення способів у соціальних мережам, таким як підписники, лайки, поширення та ретвіти.»

   Сучасна проблема соціальних мереж полягає у тому, що покоління нарцисів демонструє нереалістичне уявлення про себе, в той час як інші покоління не намагаються створити «вилизану» картинку. Цим часто користуються інфлюєнсери та блогери підливаючи масло в вогонь, тим самим продаючи товар або курси, які допоможуть створити кращу версію себе, покращити себе зовнішньо або заробити статок. Всі розуміють, що ця реальність фальшива, але вся хочуть досягнути ідеалу створенного соц мережами та програмами по обробці фото.

   Але чи вважається нарцисизм набутими рисами, а не вродженими? 

   Нарцисизм простими словами це егоцентричність та виключна самозакоханість, у психології та психотерапії надмірний нарцисизм вважається розладом особистості, якому характерні перепади сприйняття себе, від самозакоханності до самокритики та ненависті.

   Нові дослідження по порівнянню життєвих цінностей, цілей та звичок молодих людей та покоління, яке народилося з 1946 по 1964 рік – доводять, що значно зросла важливість зовнішніх цінностей на противагу внутрішнім, тобто молоде покоління більше цінує зовнішній вигляд та гроші як показних своєї загальної успішності у нашому столітті. Будуючи таку закономірність, виникає питання – нарциси створюють попит на коучів та т.д. чи сучасні стандарти та вимоги створюють з людей нарцисів? 

   Нарцисизм це не нове явище, тобто соцмережі просто погіршили те, що могло бути. Зміна цінностей пов‘язана з тим, що наразі ми маємо більше можливостей, ми можемо навчатися онлайн, можемо мати час на те, щоб обрати професію та змінювати її впродовж життя, завдяки розвитку медицини та спростовуванням міфів про те що народити після 25 років буде неможливо, ми маємо час на те, щоб аналізувати та приймати рішення, наша епоха це про любов до себе в першу чергу, не має сенсу поспішати та виховувати онуків у свої 45 років. Те що більшість старших людей вважають нарцисизмом є скоріш здоровим егоїзмом, аніж патологією, адже це не відповідає цінностям минулого століття, тому викликає таке обурення. Цей феномен має як позитивні так й негативні сторони, більшість людей, отримуючи підтримку в Інтернеті, можуть підняти свою самооцінку, а деякі люди навпаки втрачають впевненість у собі, щоб не загубити себе у цьому потоці iнформації та гарних картинок, треба знайти ту золоту середину та не будувати свою особистість на тому, що ми бачимо в Інстаграмі.

29.06.23

Війна за реальність




Авторка: Юлія Лесько


   Соціальні мережі кардинально змінили людство та стали невіддільною частиною сучасного світу. Вони відкрили безліч нових можливостей, проте стали залежністю для багатьох користувачів. 

   Соціальні мережі створили нові види комунікації та спілкування. Швидкий обмін інформацією дозволяє нам відчувати себе ближчими один до одного, навіть якщо ми знаходимося на різних континентах.

   Однак, вони частково заполонили наш мозок та зробили своїми «заручниками». Від соціальних мереж часто може страждати самооцінка користувачів та їх психологічний стан.

   Проте, головною і глобальною проблемою соціальних мереж, та й загалом усього Інтернету, є фейки.

   Завдяки легкому доступу до поширення інформації, брехня легко потрапляє у наш інфопростір. І головним завданням усіх користувачів є знайти правду серед потоку фейкової інформації.

   Як на мене, головним тренером у боротьбі з фейками може стати книга Дмитра Кулеби «Війна за реальність». Міністр закордонних справ України у своїй книзі розповідає, як не втратити відчуття реальності, коли фейки змішалися з правдами, а комунікативна війна стала не менш запеклою, ніж фізична.

   Люди мають можливість керувати інформацією, змінювати факти. Ця «зброя» у руках людини може змінювати сприйняття мільйонів. А сприйняття з часом може стати реальністю.

   «Немає проблеми у тому, що кожен вірить у щось своє та існує у власній реальності. Проблема виникає тоді, коли хтось намагається нав’язати іншому свою реальність силою м’язів, зброї, політики чи грошей. А інтерпретація фактів спрямовується на провокування конфліктів і безпідставне приниження гідності й обмеження свободи», - пояснив автор у своїй книзі.

   Дмитро Кулеба переконує, що інформаційній агресії можна протистояти. Завдяки своїй книзі він вчить, як перемагати у світі фейків, правд та спільнот. Тому якщо ви бажаєте дати відсіч інформаційному агресору, запрошую вас прочитати книгу «Війна за реальність»!

28.06.23

Купайла у Музеї просто неба

24 червня у Національному музеї народної архітектури та побуту України відбулося свято Купайла у Музеї просто неба. Музей повернувся до першоджерел та з цього року розпочав відзначати давнє свято за григоріанським календарем.













Відвідувачі музею, які прийшли на це дійство змогли по-справжньому поринути в атмосферу традиційного східнослов’янського свята КУПАЙЛА! Наймагічніша подія цього літа зібрала та об'єднала киян та гостей міста в одне, міцне і непереможне коло знавців української культури. Відвідувачі побачили відтворювані давні традиції та обряди, почули купальські пісні та дізналися про регіональні особливості цього свята. Під час проведення свята можна було спостерігати за сценічним дійством, у якому були: 

- майстер-клас із вінкоплетіння, дитячі ігри та забави;

- вистава "Кайдашева сім'я" від аматорського театру із Черкаської області;

- реконструкція купальських обрядодій від працівників музею;

- концерт за участю фольклорних колективів;

- видобування живого вогню. 

- відкриття унікальної виставки «Додому до Памфіра», що зібрала кінокостюми, реквізит, обрядові маски, ескізи і розкадровки сцен фільму, фото- і відоматеріали про створення кінокартини, про живу народну традицію Маланки та про особливу художню реальність фільму. -перегляд кінострічки Памфір просто неба та можливість поспілкуватись із командою фільму.

Під час свята були задіяні колективи та артисти, які відтворювали давні традиції та обряди, співали купальських пісень:

 "Art studio" з Вільшанської ТГ, Звенигородського району, Черкаської області

 Молодіжний гурт із с.Сущани Київської області, Кагарлицького району

 Фольклорний ансамбль "Ягілочка", Центру дитячо-юнацької творчості Дніпровського району, м.Київ

 Тетяна Школьна - солістка Національної філармонії України

 Творча лабораторія степового розспіву "Євшан-Зілля" ансамблю народної пісні і побутового танцю "Оксамит", м. Запоріжжя

 Іван Сінельніков і його «Кралиця»

 Богдана Таран- співачка колективу "Намисто",Городоцької ОТГ, Рівненщини

 Валентина Сінельнікова 

 Ольга Парницька- випускниця гурту "Джерело",Рівненського державного гуманітарного університету

 Тетяна Васечко, керівник зразкового фольклорного ансамблю «Намисто» , заслужений працівник культури України, кавалер ордена «Берегиня України»

 Раїса Цапун, доцент кафедри музичного фольклору Інституту мистецтв Рівненського державного гуманітарного університету, керівника гурту «Джерело», лауреат та учасниця численних міжнародних та всеукраїнських фольклорних фестивалів.


Леонід Коваленко

 


21.06.23

Селф-хелп література. Реальна допомога чи обман?



Автор: Анастасія Бондарчук 




     Особисте життя, кар’єрний розвиток, фізичний і і психологічний стан – із цими питаннями нам обіцяють допомогти, знайти легкий шлях вирішення проблем. Та чи насправді усе так ідеально?
     Протягом останніх десятиліть, книги жанру селф-хелп залишаються у топі читацьких інтересів, а мережа переповнена різноманітними списками мастрід та рекомендаціями. Люди звертаються до даного виду літератури з надією отримати відповідь на питання, що турбують, наче це якась чудодійна пігулка. Проте окрім експертів, які дійсно мають на меті допомогти своїм читачам, можна натрапити на шахраїв, яких цікавить лише заробіток, а поради можуть навіть зашкодити, вже не кажучи про низький рівень їхньої дієвості у реальному світі.
     Відрізнити якісну книгу від неефективного мотлоху можна за кількома ознаками:
- авторитетний автор, що є експертом у своїй галузі, кваліфікованим фахівцем, ученим;
- наведені докази та дослідження, які підтверджують написане;
- посилання на інші наукові й перевірені джерела.
     Важливо бути критичним і проводити власне дослідження перш, ніж обрати конкретне видання, зрозуміти, що саме вам необхідно. Для зручності експерти виділяють дві великі категорії, а саме книги, які присвячені вирішенню конкретних проблем ,такі як безсоння, стрес, залежність, тривога і депресія (тобто видання на тему психології) та книги, що описують поради про кар’єрне зростання, особистісний розвиток. Несподівано, але остання категорія переважає у своїй кількості, попри загальну тенденцію звернення уваги саме на проблему психологічної підтримки.
     Не слід забувати, що за привабливою обкладинкою, яка обіцяє нам вирішення усіх проблем та стрімкий розвиток можуть бути приховані негативні аспекти. Експерти відзначають, що купівля подібних книг може бути складовою синдрому фальшивих надій, сподівання на швидке і легке досягнення своїх цілей, відчуття контролю над власним життям, проте людина досі нездатна досягти стійких змін. Дієвість таких книг загалом ставлять під сумнів, адже лише якісна співпраця із фахівцем може дати позитивний та помітний результат.
     Серед найбільш розповсюджених міфів, які популяризують книги із саморозвитку, варто згадати наступні:
-     Виплесніть свій гнів і він зникне. Дослідження показують, що вираження гніву швидше підтримує агресію, аніж допомагає позбутись її.
-     Коли ви в депресії, уявіть себе щасливим, зосередившись на позитиві. Як правило ефект зовсім протилежний тому, що ви очікуєте, тому що дана практика може зробити ваші переживання та смуток біль очевидними.
-     Візуалізуйте свої цілі, це допоможе вам їх досягти. Однак дослідження доводять, що для втілення у життя своїх бажань потрібен не лише оптимізм, а й зосередження на перешкодах, які кроки необхідно здійснити, щоб їх подолати та досягти мети.
-    Самоствердження (позитивні афірмації) допоможе вам покращити свою самооцінку. Фахівці вказують, що дана техніка недостатньо сильна, оскільки для людей важливий позитивний зворотній зв’язок та комунікація із тими, хто має значення для нас. «Самооцінка – це сума ваших взаємодій з іншими людьми протягом життя, і вона не зміниться за одну ніч».
-     Активне слухання допомагає краще спілкуватися зі своїм партнером. Це приваблива ідея, але дослідження показують, що навіть люблячі та щасливі пари не використовують цю техніку. Натомість експерти радять серйозно сприймати партнера й уникати ворожості у стосунках.
     І це лише кілька спотворених думок, з якими ви можете стикнутись, тому завжди потрібно ставитись скептично та використовувати принципи критичного мислення.
     У вітчизняному просторі також протягом тривалого часу спостерігається стійкий інтерес до селф-хелп літератури, що досягнув свого апогею під час пандемії та карантинних обмежень. Однак перед українським читачем постає ще одна перешкода, а саме різниця менталітету автора й споживача інформації, адже більшість книг про саморозвиток пишуть у інших країнах. При перекладі видання майже не редагується та не враховує локальних культурних особливостей і цінностей. Соціально-економічний рівень України і багатьох інших країн суттєво відрізняється, тому поради й стратегії, котрі можуть бути ефективними для зарубіжної аудиторії, не є доречними чи ефективними в українських реаліях.
     Знайти ж книги від українських авторів, як виявилось, теж нелегке завдання, вони просто губляться серед величезної кількості іноземних публікацій, рідко потрапляють у списки мастрід і рекомендації. Проте, наразі можемо спостерігати розвиток українських авторів у цьому жанрі та збільшення їх присутності на полицях книгарень, що свідчить про збільшення попиту і на вітчизняну селф-хелп літературу.
     Та незалежно від того, які поради ви отримаєте, подумайте як вони вписуються у ваше життя. Можливо, вам захочеться відкинути деякі з них або ж адаптувати чи вписати у свій розпорядок дня. Краще робити невеликі кроки та діяти поступово, щоб сформувати звички, які мають сенс для вас. Рекомендації, що містяться в книгах про саморозвиток, базуються на фактах і дослідженнях, не можуть бути застосовні до всіх людей у всьому світі, адже існують системні проблеми, які можуть стримувати вас.

Використані матеріали дослідження: https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-006-9041-2