Интернет реклама УБС

28.06.24

Символ «золотої середини» – колесо життєвого балансу


Авторка : Валентина Ліскевич



  Пошук життєвого балансу завжди викликало у суспільства доволі багато питань, адже одночасно поєднувати сім’ю, роботу, здоров’я, відпочинок та особистий розвиток – дуже важливо, але складно. Символом «золотої середини» – є колесо життєвого балансу

  Колесо життєвого балансу - це коло, поділене на визначену кількість секторів. У класичному варіанті їх 8 (кар'єра, гроші, здоров'я, друзі, сім'я, розвиток, відпочинок, умови життя).

  Нижче будуть приведені приклади того, як можна налагодити баланс по всім складовим вашого колеса:

1. Кар'єра:

- Більш глибоко вивчити одну з складових вашої роботи.

- Знайти додатковий пасивний заробіток.

- Вивчити новий напрям роботи, який також може підвищити ваше фінансове становище.

2. Гроші:

- Пройти курси по фінансовій грамотності.

- Поставити чіткі цілі збережень (для чого і за який строк потрібно зібрати певну суму).

3. Здоров'я:

- Виконувати зарядку зранку.

- Харчуватися свіжими та збагаченими вітамінами продуктами.

- Впровадити в своє життя нове хоббі зв'язане зі спортом.

4. Друзі:

- Зустрітись з давнім знайомим.

- Познайомитись з новою людиною.

- Зібрати всіх своїх друзів і спланувати спільний відпочинок.

5. Сім'я:

- Зустрітись з ріднею.

- Допомогти рідним.

- Поїхати на відпочинок зі всією сім’єю.

6. Розвиток:

- Прочитати одну книжку.

- Записатись та пройти курс навчання якійсь потрібній і корисній справі.

- Відвідати семінар.

7. Відпочинок:

- Сходити до кінотеатру.

- Помалювати фарбами.

- Відвідати новий заклад.

8. Умови життя:

- Поїхати в нове місто.

- Прибратися вдома.

- Приготувати собі смачну вечерю.

27.06.24

ВЕЛИКИЙ КИЇВСЬКИЙ КОНЦЕРТ JERRY HEIL Х ALYONA ALYONA


  28 червня у Києві в  Stereo Plaza. відбудеться великий київський концерт Jerry Heil x alyona alyona “Вечір, наповнений емоціями, вдячністю і музикою, яка нас об’єднує”.

 Концерт Jerry Heil x alyona alyona є їх першим спільним виступом після фіналу Євробачення 2024, де дівчата посіли 3-тє місце. Артистки розповіли, що готують для цього особливого концерту прем'єри нових пісень, обов'язково будуть старі хіти і велика спільна програма з оновленим звучанням у супроводі музикантів.

 Це буде грандіозне шоу, де прозвучать головні сольні хіти та дуетні треки «Рідні мої», KUPALA, Dai Boh, Teresa & Maria. Артистки поділяться враженнями від виступу на конкурсі «Євробачення-2024». Крім того, будуть яскраві прем’єри та номери за участю запрошених артистів

 Творчість талановитих співачок вирізняється самобутністю та знаходить фідбек мільйонів слухачів. Кожна з артисток пройшла цікавий шлях до популярності, а тепер alyona alyona та Jerry Heil продовжують підкорювати серця виступаючи у яскравому дуеті, який народився під час повномасштабної війни. Пісні виконавиць стають саундтреками боротьби та незламності українців. Вони надихають, об’єднують та сповнюють сил. У дуетному заліку артисток – масштабні європейські тури, альбом Dai Boh та потужні спільні хіти, головним серед яких є пісня Teresa & Maria. Саме цей трек лунав на центральній музичній сцені Європи у травні. 

Леонід Коваленко


24.06.24

МІСТИЧНА УКРАЇНА


 В  дні літнього сонцестояння у культурному центрі ресторані новітньої української кухні «Галушка Полтавська» у серці Києва на Бесарабській Площі 5 відкрилась міжнародна виставка-продаж картин «Містична Україна» присвячена святам Купала та Трійці. Виставка працюватиме до 14 липня, де її гості можуть побачити та придбати прекрасні картини із зображенням Сонця, як головного символу купальських днів,  Місяця, людей, святих, природи у вигляді квітів. дерев, водойм тощо. 

 Кураторами виставки є Надія Андресік (Nadezhda AcousticDesign) та Ирина Хвостикова. Амбасадор заходу: Ушаков Андрей Васильевич, художній керівник Олена Ушакова (Elena Dzhezheliy), графічний дизайнер - Oksana Smile. 

 Партнерами заходу стали галерея мистецтв Galvani Art Gallery, Rosa - провідний український виробник товарів як для найменших, так і для професійних художників, міжнародний благодійний Фонд "Формат20", компанії ArtFashion та VIP-KLINKER. Саме завдяки цим партнерам організація та проведення унікальної фантастичної  мистецької події вернісажу «Містична Україна» стала реальністю. 








 На виставці представлені картини відомих талановитих художників, які живуть не тільки в Україні, а й в інших державах. Це члени спілки Союзу Художників України, Заслужені Художники України, сучасні популярні талановиті художники. члени Міжнародного арт-об'єднання «Повертайся живим!»

 Прекрасні картини виставки «Містична Україна», насичена програма в затишній атмосфері ресторану «Галушка Полтавська» під чудовий музичний супровід зробили організаторам та гостям чудовий незабутній вечір! 

 Однією із традицій, що проводяться в галереї виставки, частково представлений міжнародний благодійний проєкт "АРТ-ФРОНТ", створений з метою допомоги українським дітям зі Сходу Країни, які через агресію рф залишилися без батьків. Нині діти проживають в одному з дитячих будинків Київської області та потребують нашої підтримки. У цьому їх може підтримати кожний небайдужий українець або гість нашої держави, придбавши картину і таким чином допомогти дітям. На виручені кошти організатори вернісажу закуповують дітям подарунки та матеріали для малювання проводячи заняття з арт-терапії. Дарувати дітям радість у такий непростий для Країни час - це те найменше, що ми можемо робити заради майбутнього наших дітей. Доєднатися до ініціативи та підтримати дітей може кожен. Тільки об'єднавши зусилля, переможемо!








Леонід Коваленко


17.06.24

Криза 20-ти років


Авторка: Валентина Ліскевич


  Кожна людина у своєму житті хоч раз але перебувала на розпутті і не знала яку дорогу вибрати.

  У сучасному суспільстві часто обговорюється проблема підлітків «перехідний вік», так, безумовно, це дуже важливий життєвий етап у житті кожної людини, але чомусь ніхто не акцентує увагу на не менш важливому періоді, а саме кризі 20 років.

  Якщо ж у підлітковому перехідному віці, вибудовуються навички взаємовідносини з батьками та суспільством, відстоювання своїх особистих кордонів, перша симпатія і не рідко перші відносини, формування чіткого розуміння себе, своїх бажань та характеру, то криза 20 років, набагато відповідальніший період.

  «Криза 20-ти років» несе в собі не певний вік, а період, у кризу можуть впасти молоді люди як 19 років, так і 27. Це той самий період, коли людина намагається робити те, чого довго хотіла, починає помилятися, розчаровуватися і впадати у відчай, але водночас це період насичений новим досвідом, який безперечно позначиться на подальшому житті. І проблема полягає в тому, що ці люди залишаються віч-на-віч зі своїми проблемами, тому що в цьому віці за вас відповідальність несете лише ви самі, так, є рідні та друзі, але те, як складеться ваше життя далі, залежить тільки від шляху який ви оберете САМІ.

  Якщо ви зараз знаходитесь на кінцевій смузі до нервового зриву або істерики через те, що ви не розумієте чим хочете займатися, що вас не влаштовує ваше поточне життя, робота, захоплення і паралельно цьому ви і знати не знаєте, що вас би влаштувало, то не варто думати, що це кінець вашої історії і ви ніколи не знайдете гармонію з цим світом і собою, що похмуро житиме своє життя, цей етап проходять, якщо не всі, то безліч людей.

Коли тобі 20:

Нормально – не знати, чого ти хочеш.

Нормально – не розуміти ким ти хочеш бути.

Нормально – не знати як жити це життя.

Це все – НОРМАЛЬНО.

12.06.24

Літературні жанри: що це таке та які бувають?


Авторка: Вероніка Прокоф'єва

 Що таке літературні жанри? Це ознака тексту, що свідчить про його типові параметри. Тобто кожен літературний твір має набір особливих характеристик, який поєднує його зі схожими творами. Вперше про літературні жанри заговорили тисячі років тому. Античний філософ Аристотель у трактаті «Поетика» запропонував свою класифікацію. Мислитель дав перелік жанрів, які об'єднав у три напрями: оповідальний, ліричний та драматичний. Список було закріплено та не підлягав змінам. Кожному автору слід визначити жанр свого твору і суворо дотримуватися запропонованих параметрів.
 Класифікація тривалий час бралася за основу. У вісімнадцятому сторіччі підхід змінився. Деякі жанри стали неактуальними і зникли, інші, навпаки, з'являлися і набули популярності. Цей процес відбувається досі: автори вільні обирати форму свого твору та вигадувати нові жанри. Створити єдину чітку класифікацію дуже непросто, тому сьогодні у літературознавстві жанри об'єднані у три великі групи.

 Які бувають літературні жанри? За формою оповідання їх ділять на три роди:

  Епос, до якого входить: твори, в яких автор, чи то безпосередньо від себе, чи від імені вигаданої особи показує життя, його події та явища в розвитку. Жанри епічних творів: казка, легенда, роман, оповідання, новела, повість тощо.

  Лірика - перевага віршовані форми. Вони акцент зміщений вираження внутрішніх переживань і почуттів. Тут герої та події пізнаються не через об'єктивні всебічні описи, а через емоційне ставлення письменника. При цьому читач повинен дізнатися у творі себе та перейнятися емоціями автора. 

 Які бувають ліричні жанри? Традиційні представники лірики: Ода — хвалебний вірш, присвячений визначній людині чи події. Елегія - віршований філософський роздум про перипетії життя. Епіграма - твір, покликаний висміяти людину чи подію. Послання – лист-звернення. Романс - невеликий твір, що пробуджує почуття та фантазію. Крім цих, існують такі жанри, як сонет, гімн, курйозний вірш та ін.

  Драма - рід жанрів, в яких події викладаються через слова та дії героїв. Відмінна риса драматичних жанрів у цьому, що текст складається переважно з реплік персонажів, а авторські описи викладено у коротких ремарках. Характери героїв розкриваються через їх мовлення та вчинки.

 Що належить до драматичних жанрів?

 Драма - твір, побудований на конфлікті, однак позбавлений трагічних подій. Його сюжет розкриває протистояння героя суспільству, подій, себе, 

  Трагедія – жанр, схожий на драму, у якому головний герой стикається з непереборною перешкодою та гине.

 Комедія – твір, заснований на комічній ситуації. Вона з гумором викриває негативні соціальні та побутові явища, її фінал — легкий та смішний.

  Трагікомедія - суміжний жанр, який у кумедній формі зображує сумні події.

 Знання про літературні жанри допоможуть краще зрозуміти задум автора та оцінити його майстерність. Також знання допоможе краще сприйняти твір та зрозуміти його суть, що є не менш важливим.   Використовуйте підказки, щоб легко визначати, до яких жанрів відносяться твори, та не плутатися.

10.06.24

«Люди, які себе поважають, проводять аналіз води»



Інтерв'ю підготувала: Аліна Музира


  Товстоног Віра Семенівна - лікар загальної гігієни, Броварської районної філії державної установи, Київський обласний центр контролю профілактики хвороб. Працює у цій філії у відділі епідеміологічного нагляду та спостереження і профілактики інфекційних захворювань.

- Почнемо з пояснення, для людей, які не знайомі з цією галуззю медицини, що саме робить ваша установа?

- Ми проводимо дослідження атмосферного повітря, ґрунту, води, а також води з відкритих водойм. Оцінюємо умови навчання, харчування та відпочинку дітей у закладах освіти, закладах відпочинку та оздоровлення. Аналізуємо інфекційну захворюваність населення, беремо участь у розслідуванні причин виникнення інфекційних хвороб, неінфекційних захворювань, харчових отруєнь та отруєнь хімічного походження. Розслідуємо випадки забруднення навколишнього середовища, що негативно впливає на стан здоров'я населення. Проводимо санітарно-освітню роботу з профілактики інфекційних та неінфекційних захворювань, пропагуємо здоровий спосіб життя. Також беремо участь у розслідуванні скарг та звернень громадян, тісно співпрацюємо з органами виконавчої влади та самоврядування для забезпечення санітарного та епідемічного благополуччя населення.

- Ви займали керівні посади, чому пішли з них? Можете розповісти про свою кар'єру в Броварській районній філії ДУ "Київський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України?"

- Я розпочала свій трудовий шлях у 1983 році на посаді лікаря з гігієни дітей та підлітків у Броварській районній санітарно-епідеміологічній станції (нині

– Броварська районна філія ДУ "Київський обласний центр контролю та профілактики хвороб МОЗ України").

  Згодом, протягом наступних років, я обіймала посади завідувача відділення гігієни дітей та підлітків (1991 рік), завідувача санітарно-гігієнічного відділу (2001 рік) та заступника головного державного санітарного лікаря Броварського району (2018 рік).

  У 2018 році мене було призначено на посаду директора Броварської районної філії. Можливо, я б і досі очолювала цю установу, якби не почалася повномасштабна війна в Україні. У березні 2022 року в мене народилася внучка, і через сімейні обставини, пов'язані з окупацією Броварського району російськими військами, я була змушена евакуюватися з сім'єю. Щоб мати можливість піклуватися про онуку та бути поруч з родиною, я написала заяву на переведення на посаду рядового лікаря.

- Взагалі, такого органу, як санітарно-епідеміологічна станція, більше не існує. Його замінив відділ ГУ Держпродспоживслужби. Яка ваша думка стосовно цього? Чому це було зроблено, і які наслідки це мало?

- Я вважаю, що це була певною мірою помилка, тому що після ліквідації санітарно-епідеміологічної служби, Держпродспоживслужба, в якій переважно працюють ветеринари та фахівці з Міністерства сільського господарства, не має достатніх знань, навичок і досвіду для запобігання і профілактики інфекційних та неінфекційних захворювань, а також харчових і хімічних отруєнь.

- Шукаючи інформацію, дізналась що з 1 жовтня 2023 року окремі положення в системі громадського здоров'я скасовують необхідність отримувати висновок державної санітарно-епідеміологічної експертизи.

Як це вплинуло на якість продукції?

- Звичайно, ці висновки зараз видає Держпродспоживслужба, а не ми. Як вони видаються, важко сказати, адже це інша структура і служба. Вони повинні видавати або не видавати ці висновки, і ми бачимо лише кінцевий результат. Буває, що декларація виробника на продукцію має формальне значення і повністю не відповідає вимогам. Всі якісні показники повинні бути вказані, щоб підтвердити відповідність продукції державним стандартам. Однак іноді зустрічаються скорочені схеми, де відсутні, наприклад, умови та термін зберігання, або не вказується вміст токсичних хімічних речовин і мікробіологічні показники. Отже, важко сказати, що продукція гарантованої якості завжди відповідає всім необхідним стандартам.

- За статистикою після ліквідації санстанції та впровадження додаткових постанов про те, що не обов'язково отримувати висновок, чи є випадки менш якісної продукції?

- Це не реєструється, не контролюється належним чином тепер.

  Раніше, перед отриманням висновку, проводилися обов'язкові обстеження і лабораторні дослідження. Зараз підприємства можуть відкриватися самостійно і не завжди реєструються у Держпродспоживслужбі. Ця служба повинна видавати експертні висновки і проводити реєстрацію таких закладів, але іноді підприємства обходять ці вимоги, відкриваючись без експлуатаційного дозволу та експертизи.

  В результаті, такі підприємства виробляють і реалізують продукцію без відповідних документів, що категорично заборонено. Продукція, від лаврового листа до м'ясопереробних і рибопереробних підприємств, повинна мати відповідні висновки державної експертизи.

- Під час повномасштабного вторгнення, коли окупанти заходили на територію Броварського району Київської області, де знаходиться ваша філія, це стовідсотково мало наслідки. Які наслідки ви помітили з професійної точки зору?

- Вони унеможливили нормальне життя місцевих жителів, принесли розруху, залишили значну частину людей без житла, зробили їх каліками та зруйнували десятки будівель. Їхньою метою було зруйнувати харчові підприємства, щоб залишити нас голодними, а також підприємства енергетичної інфраструктури, заклади освіти, дитячі садочки та загальноосвітні заклади.

  Прильоти ракет, бомби та снаряди негативно вплинули на навколишнє середовище району. Моніторинг довкілля у деокупованих населених пунктах показав негативний вплив не тільки на ґрунт і атмосферу повітря, але й на підземні джерела водопостачання. У значній частині свердловин питної води було виявлено перевищений вміст нітратів, нітритів, амонію, марганцю, загального заліза, фторидів та інших показників.

  Вода є життєво важливим ресурсом. Вона потрібна для приготування їжі, забезпечення гігієнічних вимог та утримання належного санітарного стану житла. Тому якість води дуже турбує наших фахівців. Люди, які себе поважають, повинні проводити аналіз води, яку вони споживають, щоб знати, яку воду вони вживають разом зі своїми родинами.

- Це дуже корисна інформація, і я думаю, що люди точно дослухаються і, можливо, проведуть аналіз води у себе вдома.

- Вашою філією все одно мають користуватися люди, наприклад, власники продукції та організації?

  Так, вони користуються нашими послугами через укладення угод для проведення відомчого контролю. Цей контроль охоплює якість продукції, санітарно-гігієнічний режим на підприємстві, якість води та сировини, обстеження персоналу. Тобто люди мають документи, які підтверджують якість їхньої продукції, стан персоналу та водопостачання, відповідність державним стандартам. Наші лабораторії проводять дослідження не лише м'ясних, рибних та овочевих продуктів, а й інших, таких як закваски, добавки, харчові речовини. Таким чином, підприємці, які серйозно ставляться до своєї діяльності, можуть гарантувати якість своєї продукції та зберегти довіру споживачів.

- О, приємно чути, що є такі совісні підприємці. А взагалі, як на вашу особисту статистику, скільки таких підприємців звертається до вас?

- На жаль, їх не так багато, але кількість почала зростати з минулого року, з 2022 року. Раніше було складно, багато людей виїжджали, закривали підприємства, і так далі. Проте у 2023 році зросла кількість тих, хто звертається до нас, іноді навіть із запитами на елементарні дослідження, наприклад, як якість піску у пісочницях у наших дитячих садках або ліцеях з дошкільними групами. Частину досліджень ми проводимо моніторингом, а частину їх нам замовляють, щоб мати ідею про умови, в яких виховуються їхні діти. Ми аналізуємо атмосферу у групових приміщеннях, харчування на кухнях, якість піску на наявність металів, мікробіологічні параметри, і так далі. Таким чином, коло звернень розширюється, і люди починають більш свідомо ставитися до цього.

- Які важливі моменти ви б хотіли, щоб люди виокремили та запам'ятали після читання цього інтерв’ю?

  Хочу підкреслити, що поважні громадяни, так само, як і всі ми, повинні бути уважними до якості води, яку ми споживаємо. Не ризикуйте з невідомих джерел або в магазинах з неперевіреною продукцією, особливо на стихійних ринках. Також, використання власного джерела водопостачання є найкращим варіантом, оскільки це не лише дешевше, але і сприяє здоров'ю, уникаючи можливих проблем.

  Інша важлива тема - особиста гігієна. Не забувайте ніколи мити овочі та фрукти перед вживанням, а також регулярно мити руки. Навчіть своїх дітей цим простим правилам, які допоможуть зберегти здоров'я та уникнути багатьох хвороб, особливо в епідемічні періоди.

  А щодо дозвілля, важливо займатися спортом та брати участь у літніх загартовувальних процедурах, але завжди слід пам'ятати про безпеку. Якщо біля озера або річки ви бачите знак "Купатися заборонено, це не просто так.

  Зазвичай, таке попередження свідчить про мікробне забруднення води, яке може становити серйозну загрозу для здоров'я.

  Бережіть себе і своїх близьких.

«Розстріляне Відродження». «Будинок Слово. Нескінчений роман» як втілення пам’яті про трагедію


Авторка: Олеся Заболотня 


  Вони були цвітом нації, але ворог їх розтоптав. Творили заради України – росія розстріляла. Трагедія, яку замовчували не один десяток років. А сьогодні жертви цього терору – символ боротьби заради майбутнього. Відродження тогочасної України, сьогодні цих діячів ми знаємо як «Розстріляне відродження».

  9 травня 2024 державні кінотеатри сколихнув художній фільм про цілу плеяду видатних людей минулого століття «Будинок Слово. Нескінчений роман». Насамперед це фільм художній, містить історичні факти та персонажів і не менш важливий для глядача. У режисера Тараса Томенка ця ідея зародилась ще в далекому 2012, тоді президентом був В. Янукович. Вся команда поставилась до фільмування досить серйозно: аби зробити історичних персонажів максимально живими та дійсно схожими на реальних митців, довелось вивчити архівні справи, знайти креслення реального будинку «Слово». Навіть акторів підібрали тих, що були схожі на діячів культури.

  Звичайно, що фільм художній, тому містить режисерські вигадки. Однією з них став головний герой стрічки Володимир Акімов. Він приїхав до будинку, аби проявити себе як поет  -початківець і був збірним персонажем із тих реальних мешканців, які доносили на своїх сусідів. І не випадково навіть нагадує молодого путіна. Це образ тієї маленької людини, яка як тільки отримує владу, починає творити справжній терор. У цьому персонажі втілилася тогочасна радянська влада, що нищила все українське.


  На екрані кожен із нас бачить нам знайомих героїв: Павло Тичина, Остап Вишня, Лесь Курбас, Володимир Сосюра, Михайль Семенко, Майк Йогансен та безліч інших. Не менш важливу роль відіграє «рушійна сила» «Слова» - Микола Хвильовий. У його кімнаті збираються діячі, які розкрили задум комуністів, але продовжують перед іншими удавати, що нічого не сталось.

  Ми спостерігаємо за тим, як вони продовжують писати про Україну та трагедію, що спіткала їх рідну землю. Особливо розуміння приходить під час моменту, коли Хвильовий бачить спустошені голодом села.

  1933 стає початком краху. Арешт Михайла Ялового в ніч з 12 на 13 травня. Того ж 13 травня, у квартирі Миколи Хвильового чергове зібрання, де мав би прозвучати новий роман письменника, який напередодні він спалив.

  Хвильовий говорить колегам наступне: «Зараз я вам покажу, як романи треба писати і яким має бути письменник в радянську епоху». Йде в інші кімнату, де згодом лунає постріл у скроню. Це було самогубство. Згодом більшість із тих, хто жив у будинку «Слово», заарештовує влада. 1937, урочище Сандармох, вони були жорстоко розстріляні. Не тільки ці митці, а ще й сотні жертв. Комусь звісно вдалось протриматися довше. Гуморист Остап Вишняпровів у таборах ГУЛАГу майже 10 років і після звільнення знов писав. Івану Багряному вдалась втеча і він далі продовжував писати в еміграції. А ось Максим Рильський, Павло Тичина і Володимир Сосюра хоча й уникнули покарання, проте за це відмовились від українського та писали те, що потрібно владі.


  Фільм про цю трагедію дійшов до нас лише тільки зараз, бо саме в цей час пробуджується інтерес до нашої культури. Якби, наприклад, цей фільм з’явився на екранах десь 2013-2014, то він би не пробудив тих потрібних емоцій. Хоча в школах постійно вчителі постійно наголошували на важливості періоду, усвідомлення масштабів трагедії з’явилось лише після повномасштабного вторгнення. Коли знову й знову українці продовжують гинути від рук вже сучасної влади кремля, яка не змінилась ще з тих радянських часів. І сьогодні ми вже маємо «Нове Розстріляне Відродження» - Володимир Вакуленко, Вікторія Амеліна, Максим Кривцов. Історія знову повторилась через 90 років…